سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتی

  • پیامدهای کرونا؛ لزوم «غربالگری روانی» کادر درمان

    پیامدهای کرونا؛ لزوم «غربالگری روانی» کادر درمان

    تهران- ایرناپلاس- آثار و پیامدهای منفی همه‌گیری‌های گسترده کرونا، هر روز ابعاد تازه‌تری به خود می‌گیرد؛ اگر در یک دوره زمانی صحبت از مشکلات ناشی از قرنطینه و یا پیامدهای تعطیلی کسب‌وکارها و نیز مرگ‌ومیرهای گسترده بود، حالا با گذشت نزدیک به ۱۹ ماه از عالم‌گیری این ویروس منحوس، برخی وجوه کمتر آشکار آن، هویدا شده است.

  • اخباری که رنج مضاعف بر مردم وارد می‌کند؛ چه باید کرد؟

    واکاوی پیامدهای اجتماعی و روانی اخبار منفی؛ (بخش دوم و پایانی)

    اخباری که رنج مضاعف بر مردم وارد می‌کند؛ چه باید کرد؟

    تهران- ایرناپلاس- کارشناسان متخصص در حوزه مشاور خانواده معتقدند پیامدهای مواجهه با اخبار منفی می‌تواند در شیوه رفتاری افراد اثر داشته باشد. به همین دلیل باید اخبار را فیلتربندی کرده و وقتی از یک منبع خبری استفاده می‌کنیم باید متوجه شویم که تا چه اندازه موثق یا زرد است و مردم را ناامید می‌کند.

  • روانشناسی «پساکرونا»؛ از یادگیری رفتاری تا تعمیم ذهنی ترس

    روانشناسی «پساکرونا»؛ از یادگیری رفتاری تا تعمیم ذهنی ترس

    تهران- ایرناپلاس- نزدیک به یک سال و نیم از ورود ویروس کرونا می‌گذرد و در این مدت طولانی عوارض گسترده‌ای برای همه جوامع پدید آمده،  از پیامدهای اقتصادی و معیشتی تا معضلات اجتماعی، فرهنگی و بهداشتی اما دو موضوع مهم سلامت‌ِ جسم و روان و معضلات آن، بسیار گسترده و دامنگیر بوده است.

  • پیامدهای روانی ۱۴ ماه کرونا؛ هشدارها و راهکارها

    پیامدهای روانی ۱۴ ماه کرونا؛ هشدارها و راهکارها

    تهران- ایرناپلاس- در روزهای اخیر برخی کارشناسان از پیدایش و گسترش اختلال‌های روانی حاصل از همه‌گیری ویروس کرونا، ابراز نگرانی کرده‌ و در مورد سونامی اختلال‌های روانی هشدار داده‌اند.

  • چگونه در دام کتاب‌های روانشناسی زرد نیفتیم؟

    چگونه در دام کتاب‌های روانشناسی زرد نیفتیم؟

    تهران- ایرناپلاس- مشکلات روحی و روانی مردم در شرایط کرونایی رو به افزایش است و همین بازار کتاب‌های روانشناسی را گرم کرده و کتاب‌های موفقیت و روانشناسی غیرمعتبری فروخته می‌شود. خطرات این کتاب‌ها چیست و چگونه باید آنها را تشخیص داد؟

  • مقابله با زمینه‌های خودکشی؛ از فکر تا اقدام

    مقابله با زمینه‌های خودکشی؛ از فکر تا اقدام

    تهران- ایرناپلاس- از نخستین ماه‌های همه‌گیری ویروس کرونا و پیامدهای اقتصادی و اجتماعی آن، بحث بهداشت روانی در کنار سلامت جسمی مطرح شد؛ بسیاری از کارشناسان، قرنطینه‌های طولانی‌مدت، تنهایی، نبود ارتباط با خانواده و دوستان، از دست دادن شغل و محدودیت‌های اجتماعی را زمینه‌ساز بروز و گسترش مشکلات روانی دانسته و نسبت به گسترش آن ابراز نگرانی کردند.

  • بحران «سلامت روان» در دوران پساکرونا؛ راه‌های کنترل کدامند؟

    ایرناپلاس بررسی می‌کند

    بحران «سلامت روان» در دوران پساکرونا؛ راه‌های کنترل کدامند؟

    تهران- ایرناپلاس- یک روانشناس بالینی تاکید می‌کند، گذر از بحران پساکرونا به سیاستگذاری و اولویت‌بندی از نظر انجام مداخلات در نظام سلامت در سطح ملی به کمک روانپزشکان و روانشناسان و دیگر متخصصان و صاحب‌نظران مربوط نیاز دارد.